Magyar Honlap Webkatalógus » Weblap részletei
Azonosító - (ID):17699
Weboldal címsora: Kerékpározás
- http://vitaminbank.hu/kerekparozas.php
Google PageRank:N/A
Weboldal leírása:A biciklizés sokak szerint az egyik legkiválóbb sport és szabadidős tevékenység. Az amatőr szintű kerékpározás során - egyéb sportokhoz képest - az ember kevésbé van kitéve a túlzott megerőltetés veszélyének. Hogyan vigyázhatunk testünkre, főleg ízületeinkre? A gyógytornász tanácsai. Az izmokrólŐsszel sokan indulnak hosszabb-rövidebb hétvégi kerékpártúrákra. A kerékpárutak a legtöbbször gyönyörű, lelket is gyógyító zöld környezetben kanyarognak, így az itt eltöltött idő nemcsak mozgászervrendszerünkre, hanem idegrendszerünkre is pozitív, nyugtató hatást gyakorol. Biciklizés közben testünk akkor működik a legjobb hatásfokkal, ha az erőkifejtés és az annak során "elégetett" oxigén mennyiség egyensúlyban van. Ha túl nagy az iram, kifullad az ember, és az izmokban salakanyagok halmozódnak fel (pl. tejsav), ami izomlázat vagy görcsöt okozhat.
Kategória:Sport: Kerékpározás
Előnézeti kép: Kerékpározás
Tulajdonos v. linkajánló:Huszár József
Hozzáadva:A weboldal ekkor került felvételre a webkatalógusba: 2008-04-25
Találatok:2